#손톱갈라짐 #손톱얇아짐 #손톱건강 #비오틴영양제 #손톱영양 #건강정보 #블로그건강 #자가진단 #갑상선증상 #네일주의사항1 손톱끝이 갈라지고 손톱 두께가 얇아지는 이유? 💅 손톱 끝이 갈라지고 얇아지는 이유는?당신의 손톱, 건강하신가요?✅ 손톱 끝이 갈라지고 얇아지는 증상, 왜 생기나요?손톱이 예전보다 얇고, 끝이 쉽게 갈라지거나 찢어지시나요?이는 단순한 미용 문제를 넘어 건강의 신호일 수 있습니다.대표적인 원인은 다음과 같습니다.🔍 주요 원인영양 부족비타민 B군, 특히 비오틴(B7) 부족 시 손톱이 약해집니다.철분, 아연, 단백질이 부족해도 손톱이 잘 부러질 수 있어요.과도한 손세정제·세제 사용손톱이 지속적으로 건조해지며 약해지는 원인이 됩니다.자주 네일하거나 젤네일 제거 시 손상잦은 네일 아트, 아세톤 사용은 손톱 보호막을 파괴합니다.갑상선 기능 저하특히 갑상선 기능 저하증일 경우 손톱이 얇고 느리게 자라며 갈라질 수 있어요.노화 또는 유전적 요인나이가 들면서 손.. 2025. 6. 10. 이전 1 다음
