#장마철주의사항 #여름건강관리 #장마철음식 #곰팡이예방 #운동화관리법 #여름철식중독 #장마철꿀팁 #습기제거 #여름생활정보 #블로그건강정보1 장마철, 이것만은 꼭 조심하세요! (음식 & 생활 꿀팁 총정리) ☔ 장마철, 우리 건강과 일상에 어떤 변화가 생길까요?매년 여름, 우리 곁에 어김없이 찾아오는 장마철.습하고 꿉꿉한 날씨는 단순한 불쾌감뿐 아니라, 건강과 위생에도 적신호를 줍니다.오늘은 장마철에 꼭 조심해야 할 음식, 눅눅한 신발 관리법, 곰팡이 예방법 등생활 속 유용한 꿀팁들을 한눈에 정리해 드릴게요!🥴 장마철엔 피해야 할 음식 BEST 4날 음식 (회, 육회, 조개류)→ 높은 습도와 온도로 인해 세균 번식 위험 증가!→ 식중독 발생률 급증. 냉장 보관도 안심 금물!상한 유제품→ 유통기한 지나지 않았더라도 냄새·맛 꼭 확인!→ 실온 방치 시 빠르게 변질될 수 있음.남은 음식 재사용→ 특히 국물요리나 밥은 6시간 이상 지나면 버리기!→ 냉장 보관 후에도 재가열 시 중심까지 끓이세요.조리 시간이 긴 음.. 2025. 6. 13. 이전 1 다음
