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건강 운동

“뇌출혈 전조증상, 절대 놓치지 마세요!”

by 60강산이 2025. 6. 11.

🧠 “뇌출혈 전조증상, 절대 놓치지 마세요!”

생명을 지키는 조기 경고 신호들

갑작스럽게 쓰러지는 가족, 말이 어눌해지거나 몸의 한쪽이 마비되는 순간…
혹시 그게 뇌출혈의 시작일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

✔ 뇌출혈이란?

뇌출혈은 뇌혈관이 터지면서 뇌 안에 출혈이 생기는 치명적인 질환입니다.
원인으로는 고혈압, 외상, 동맥류 파열 등이 있으며, 빠르게 치료하지 않으면 후유증 또는 사망으로 이어질 수 있습니다.


⚠ 뇌출혈 전조증상, 이것만은 꼭 기억하세요!

  1. 갑작스러운 심한 두통
    • 평소와 다른 ‘망치로 맞은 듯한’ 극심한 통증
    • 특히 한쪽 머리에 집중될 경우 주의
  2. 말이 어눌해짐 & 발음이 이상해짐
    • 말을 잘 못하거나 상대방의 말을 이해하지 못함
  3. 시야 이상
    • 한쪽 눈이 잘 안 보이거나 물체가 겹쳐 보임
  4. 신체 한쪽의 마비 또는 저림
    • 팔이나 다리가 갑자기 힘이 빠지고 감각이 둔해짐
  5. 균형 감각 상실 & 어지러움
    • 똑바로 걷기 어렵거나 중심을 못 잡음
  6. 의식 저하 & 졸림
    • 갑자기 혼미해지고 졸리는 듯한 상태

👉 위 증상 중 하나라도 나타난다면 즉시 119 또는 병원으로!
“시간이 곧 생명입니다.”


🎯 뇌출혈 위험군은?

  • 고혈압 환자
  • 당뇨병고지혈증 환자
  • 흡연자, 과음하는 사람
  • 만 60세 이상 고령자
  • 스트레스 과다, 과로한 직장인

🛡 뇌출혈 예방을 위한 생활 수칙

정기적인 혈압 관리
금연 & 절주 실천
짠 음식 줄이기
적절한 운동과 휴식
스트레스 해소 활동
연 1회 뇌 MRI 건강검진 권장


💬 마무리 한마디

뇌출혈은 전조증상만 잘 알고 있어도 예방할 수 있습니다.
하루 1분이라도 내 건강을 돌아보세요.
내 가족, 내 미래를 지키는 가장 현명한 선택입니다.

 

건강은 본인이 미리 체크하세요